Seorang ibu bernama Chinchak Satapathy terkejut ketika anaknya yang berusia tujuh tahun pulang dari sekolah dan mengungkapkan, "Saya sangat stres, saya ingin pizza untuk makan siang." Pernyataan tersebut menyadarkan Satapathy bahwa anaknya mulai mengaitkan makanan dengan cara untuk mengatasi stres, kemungkinan besar karena melihat kebiasaan orangtuanya.
"Saya berpikir, 'Apa yang sedang kita ajarkan kepada anak kita?'" ungkapnya. Momen ini terjadi pada bulan Oktober 2023 dan menjadi panggilan bagi Satapathy dan suaminya, Himanshu Thakur.
Pasangan ini sebelumnya pindah ke Hong Kong dari New Delhi, India, pada tahun 2018 bersama anak mereka yang masih balita, Ameya. Setelah menyadari pentingnya kesehatan dan kebugaran, mereka memutuskan untuk mengambil langkah positif.
Dalam waktu satu tahun, mereka berhasil menurunkan berat badan secara signifikan, total mencapai 50 kilogram (sekitar 110 pon) antara mereka berdua. Thakur berhasil menurunkan 32 kilogram hingga beratnya menjadi 70 kilogram, sedangkan Satapathy menurunkan 18 kilogram hingga mencapai 50 kilogram.
Transformasi ini tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik mereka, tetapi juga memberikan contoh positif bagi anak mereka. Keluarga ini kini lebih sadar akan pola makan dan gaya hidup sehat, serta berusaha untuk tidak mengaitkan makanan dengan stres.
Perubahan gaya hidup mereka menjadi inspirasi bagi banyak orang, terutama keluarga lainnya di Hong Kong yang juga menghadapi tantangan serupa. Dengan semangat yang kuat, mereka menunjukkan bahwa dengan niat dan usaha, perubahan positif itu mungkin terjadi.
Hong Kong kesehatan gaya hidup stres keluarga