Pada bulan Oktober 2023, Chinchak Satapathy terkejut saat putranya yang berusia tujuh tahun pulang dari sekolah dan berkata, "Saya sangat stres, saya ingin pizza untuk makan siang." Pernyataan ini menjadi titik balik bagi Satapathy dan suaminya, Himanshu Thakur.
Keluarga ini pindah dari New Delhi, India, ke Hong Kong pada tahun 2018 saat putra mereka, Ameya, masih balita. Sebelum pindah, keduanya adalah orang yang aktif secara fisik. Namun, setelah mulai bekerja, mereka mulai mengalami penambahan berat badan, yang semakin parah selama pandemi Covid-19.
Menyadari pentingnya kesehatan, mereka memutuskan untuk mengambil langkah aktif dalam meningkatkan kebugaran tubuh mereka. Dalam waktu satu tahun, mereka berhasil menurunkan berat badan total 50 kilogram. Thakur berhasil menurunkan 32 kilogram, sehingga berat badannya menjadi 70 kilogram. Sementara itu, Satapathy berhasil menurunkan 18 kilogram, mencapai berat 50 kilogram.
Keberhasilan ini bukan hanya tentang penurunan berat badan, tetapi juga tentang perubahan gaya hidup yang lebih sehat. Keluarga ini membuktikan bahwa dengan tekad dan kerjasama, banyak hal yang bisa dicapai.
Bagi banyak orang, kisah Satapathy dan Thakur menjadi inspirasi bahwa menjaga kesehatan itu penting, terutama di tengah kesibukan kehidupan sehari-hari. Dengan dukungan satu sama lain, mereka berhasil menciptakan kebiasaan makan yang lebih baik dan aktif secara fisik.
Kisah ini mengingatkan kita bahwa kesehatan adalah aset yang sangat berharga dan perlu diperjuangkan dalam hidup kita.
Hong Kong kesehatan penurunan berat badan keluarga fitness